Většina z nás ví, jak důležité je mít dostatek spánku a jakým způsobem může mít nedostatek spánku negativní dopad na…
Bře 18
Většina z nás ví, jak důležité je mít dostatek spánku a jakým způsobem může mít nedostatek spánku negativní dopad na…
Určitě jste už bezpočetněkrát slyšeli, jak důležitý je v lidském životě dostatečný a zdravý spánek, trvající ideálně 7-9 hodin. Jenže…
Mezi nejoblíbenější činnosti by mnozí bez debaty zařadili i spánek. To není nic divného, vždyť po náročných dnech si potřebujeme…
Často se mluví o důležitosti rituálů při usínání. Pro děti opravdu znamenají velmi mnoho. Jsou jistotou a vytvářejí pocit bezpečí,…