Magazín tipů i poradenství z oblasti zdraví, krásy a životního stylu.|clanky@yuppie.cz

Máš pro někoho dobrou radu? Můžeš pomoci vyřešit jeho problém? UDĚLEJ TO IHNED!

Pošli nám tvůj článek s návodem nebo radou, která pomůže ostatním lidem žít a cítit se lépe. Uděláš tím dobrý skutek a budeš se také cítit lépe. Článek pošli na clanky@yuppie.cz. (Napiš nám, zda si přeješ zveřejnit pod článkem tvé jméno)
107, 2017

Skalp – proč byste se měli starat o vlasovou pokožku?

Categories: Růst vlasů, Vlasy, Vypadávání vlasů|

Téměř každý -ológ (dermatolog i trichológ) má stejný názor. O svůj skalp byste se měli starat jako o prodlouženou část své pokožky. Protože, a to doslovně, je to součást pokožky a mělo by se mu [...]

107, 2017

Léčba vypadávání vlasů u žen

Categories: Léčba vypadávání vlasů, Vlasy, Vypadávání vlasů, Vypadávání vlasů u žen|

Když přijde k léčbě androgenetické alopecie léky, ženy jsou v prekérní pozici. Zatímco mnoho léků do jisté míry u některých žen funguje, lékaři nejsou ochotni jejich předepisovat a také farmaceutické firmy se nejdou protrhnout v [...]

107, 2017

Co způsobuje řídnutí vlasů u mladých žen?

Categories: Řídnutí vlasů, Vlasy, Vypadávání vlasů, Vypadávání vlasů u žen|

Řídnutí nebo ztráta vlasů se nazývá alopecie a postihuje muže a ženy v každém věku. Podle odborníků je normální ztratit asi 25 až 100 vlasů denně. Ztráta většího množství vlasů než je normální u mladých [...]

107, 2017

Savinova stupnice

Categories: Vlasy, Vypadávání vlasů, Vypadávání vlasů u žen|

Existují dvě velmi známé stupnice hustoty vypadávání vlasů u žen používané většinou odborníků na vypadávání vlasů: Ludwig stupnice a Savinovu stupnice. Tyto dvě stupnice jsou identické s výjimkou toho, že Savinovu stupnice měří i celkové [...]

107, 2017

Saw palmetto a vypadávání vlasů u žen

Categories: Vlasy, Vypadávání vlasů, Vypadávání vlasů u žen|

Mnoho lidí si myslí, že vypadávání vlasů je jen problémem mužů. Podle statistik však asi 40 procent všech lidí, kteří trpí vypadáváním vlasů jsou ženy. Existují různé možnosti jak léčit vypadávání vlasů, včetně užívání exktraktu [...]

107, 2017

Vypadávání vlasů a obnova vlasů u žen

Categories: Vlasy, Vypadávání vlasů, Vypadávání vlasů u žen|

Vzhledem k tomu, že operace na obnovu vlasů je dobrá volba pro téměř 90% plesae muže, ženy si myslí, že budou také dobrými kandidátkami, ale obvykle to není tak. Jen velmi málo žen má typ [...]

107, 2017

Ludwig stupnice

Categories: Vlasy, Vypadávání vlasů, Vypadávání vlasů u žen|

Existují dvě velmi známé stupnice hustoty vypadávání vlasů u žen používané většinou odborníků na vypadávání vlasů: Ludwig stupnice a Savinovu stupnice. Tyto dvě stupnice jsou identické s výjimkou toho, že Savinovu stupnice měří i celkové [...]

107, 2017

Co na vypadávání vlasů – 30 věcí, které fungují

Categories: Vlasy, Vypadávání vlasů, Vypadávání vlasů u žen|

Každý z nás sní o zdravých, zářivých a krásných lokýnkách. O vlasech, které by byly skutečnou korunou krásy! Vypadávání vlasů je však problémem mnoha. Otázka, co na vypadávání vlasů trápí miliony lidí po celém světě. [...]

107, 2017

Vše co potřebujete vědět o padání vlasů – 11 faktů a mýtů o vypadávání vlasů

Categories: Příčiny vypadávání vlasů, Vlasy, Vypadávání vlasů|

Podle odborníků neexistuje pouze jeden konkrétní spouštěč pro padání vlasů. Je mnoho důvodů, proč dochází k vypadávání vlasů u mužů a vypadávání vlasů u žen. Padání vlasů je výsledkem zkráceného růstového cyklu vlasů a miniaturizace [...]

107, 2017

Diagnóza vypadávání vlasů u žen

Categories: Vlasy, Vypadávání vlasů, Vypadávání vlasů u žen|

Vypadávání vlasů u žen není vždy tak jednoduché, jak je to u většiny mužů. U mužů je asi 90 procent všech případů způsobených dědičným mužským ložiskovým vypadáváním vlasů. U žen však vypadávání vlasů může být [...]

704, 2017

Důležitá pomůcka pro úspěšné hubnutí

Categories: Hubnutí|

Jak se blíží sezóna nekončícího se přejídání (ach, svátky), hubnutí se stává složitější, než obvykle. Nejlepší obrana? Vedení si deníku, který Vám pomůže sledovat a vzít odpovědnost za každé sousto. Ženy, které si zapisují to, [...]

704, 2017

Důležitá pomůcka pro úspěšné hubnutí

Categories: Hubnutí|

Ako sa blíži sezóna nekončiaceho sa prejedania (ach, sviatky), chudnutie sa stáva zložitejšie, než obvykle. Najlepšia obrana? Vedenie si denníka, ktorý Vám pomôže sledovať a vziať zodpovednosť za každé sústo. Ženy, ktoré si zapisujú to, [...]

704, 2017

Pět zdravých pochoutek na pozdní večer

Categories: Hubnutí|

Ne každé mlsání je pro vás nevhodné. Těchto pět kombinací vám zajistí pocit sytosti bez přejídání. Buďme realisté. Ne vždy je možné zabránit konzumaci po setmění. V některých situacích, jako odpolední směna nebo zpožděný přílet, [...]

704, 2017

Jak schnudnúť – 7 způsobů, jak Vám lenost může pomoci zhubnout

Categories: Hubnutí|

Hubnutí je tvrdá práce. Někdy je tělocvična tak daleko, a krabice koblih je právě po ruce. Ale pro ty, kterým chybí pevná vůle máme dobré zprávy: Na to, abyste zhubli nemusíte být posedlý zdravým stravováním [...]

704, 2017

Hlavní příčiny přejídání – 6 důvodů, proč se přejídáme

Categories: Hubnutí|

Vynechejme zřejmou příčinu přejídání - a to tu, že jídlo chutná opravdu dobře. Některé dokonce velmi, velmi dobře. Příliš dobře na to, abychom ho zahodili. Pravdou však je, že ačkoli má jídlo rád každý, někteří [...]

704, 2017

Chrom pomáhá při kontrole krevního cukru, tlumí chutě na sladké a bojuje s tělesným tukem

Categories: Hubnutí|

Chrom je esenciální stopový prvek, který získal velkou pozornost jako doplněk stravy, protože dobrých potravinových zdrojů chromu je poskrovnu a jeho příjem je obecně nízký. Vedou se však diskuse týkající se optimálního množství a přesného [...]

704, 2017

Klíč k úspěšnému hubnutí, který nemá vůbec nic společného s dietami nebo cvičením

Categories: Hubnutí|

Patříte i vy mezi ty, které o své snaze o zhubnutí mohou napsat román? A patříte k těm šťastným, které se navzdory zdánlivému neúspěchu, naučili minimálně jednu, ale o to podstatnější, lekci? Hovoříme nyní o [...]

704, 2017

Proč nemůžete zhubnout z břicha? Máte rozházené hormony

Categories: Hubnutí|

Nedokážete se zbavit toho nechtěného kila (dvou, tří), které vás neustále trápí? Než to připíšete nedostatku pevné vůle, zkuste se zamyslet i nad hormony, které by vám mohly stát v cestě. Podle výzkumu, tělu stačí [...]

704, 2017

Dieta podle menstruačního cyklu vám může pomoci zhubnout

Categories: Hubnutí|

Ať jste muž nebo žena, po menopauze nebo na antikoncepci, množství energie a apetit u vás kontrolují hormony. A cokoliv, od nekvalitního nočního spánku až po stresující pracovní den, může vaše hormony rozházet způsobem, který [...]

404, 2017

10 vědecky podložených způsobů jak zhubnout

Categories: Hubnutí|

Podle teorie je hubnutí jednoduché: jednoduše spálíte více kalorií než jejich zkonzumujete. Ve skutečnosti je ale hubnutí těžké. Ne vždy se cítíme motivován na cvičení, podceňujeme, kolik kalorií skutečně zkonzumujeme, případně jsme vystresovaní a sníme [...]