Sportování podporuje zdraví a imunitu, ale i disciplínu, vytrvalost a férovou rivalitu. Pohyb zlepšuje nejen psychickou, ale i fyzickou kondici a…
Led 19
Sportování podporuje zdraví a imunitu, ale i disciplínu, vytrvalost a férovou rivalitu. Pohyb zlepšuje nejen psychickou, ale i fyzickou kondici a…
Chcete-li žít klidně, s čistou hlavou a dobře spát, musíte si uklidit v hlavě. Mnozí odborníci totiž stále opakují, že…
Vzpomeňte si, jak skvěle jste se cítili, když jste si zacvičili, zatrénovali, zaskákali na trampolíně či zaběhali. Cokoliv jste dělali,…
Meditujete? Že ne? Nechcete to alespoň vyzkoušet? Opravdu to není nic složitého a zvládne to úplně každý. Meditace přinese do vašeho života jak tělesné,…