Proč žijí obyvatelé Monaca, Ikarie či Okinawy tak dlouho? A nejenže žijí déle a zdravěji až do konce, ale mají…
Led 10
Proč žijí obyvatelé Monaca, Ikarie či Okinawy tak dlouho? A nejenže žijí déle a zdravěji až do konce, ale mají…
Používat červenou čočku v kuchyni je jedna báseň. Červená čočka je jediná luštěnina, která nenadýmá a stačí jí krátká doba vaření. Je zdravá…
Luštěniny jsou velmi zdravé, obsahují množství bílkovin, vlákniny a dalších zdraví prospěšných látek. Proto je vhodné zařadit luštěniny do jídelníčku. Měly by se…