Magazín tipů i poradenství z oblasti zdraví, krásy a životního stylu.|clanky@yuppie.cz

Máš pro někoho dobrou radu? Můžeš pomoci vyřešit jeho problém? UDĚLEJ TO IHNED!

Pošli nám tvůj článek s návodem nebo radou, která pomůže ostatním lidem žít a cítit se lépe. Uděláš tím dobrý skutek a budeš se také cítit lépe. Článek pošli na clanky@yuppie.cz. (Napiš nám, zda si přeješ zveřejnit pod článkem tvé jméno)
2504, 2017

Jak určit tvar své tváře

Categories: Účesy, Vlasy|

Pochválil Vás už někdo, že Váš účes se dokonale hodí k tvaru obličeje? Byli jste zmateni, co to znamená? Je to pravda - vizuální efekt některých účesů se změní v závislosti na proporcích obličeje. Je [...]

2504, 2017

Svatební účesy: Rady podle typu vlasů

Categories: Svatební účesy, Účesy, Vlasy|

Najděte ten správný svatební účes, zda jsou Vaše vlasy jemné nebo silné, rovné nebo kudrnaté. Svatební účes je pro mnohé nevěsty stejně důležitý jako šaty. Začněte na zjevném místě: Přemýšlejte o svých vlasech. Přestože v [...]

2504, 2017

Účes – co o Vás prozradí?

Categories: Účesy, Vlasy|

Chystáte se pořídit si nový účes, který doplní Vaši osobnost, ale nevíte, jaký zvolit? Stejně jako Vaše oblečení a Váš postoj k životu, váš účes také odráží hodně o vaší osobnosti. Tento článek vám pomůže [...]

2504, 2017

Jak vybrat správný závoj ke svatebnímu účesu

Categories: Svatební účesy, Účesy, Vlasy|

Mnoho nevěst dává přednost svatebnímu účesu se závojem, protože chtějí, aby zdůraznil jejich celkový vzhled. Závoj je možné nosit přes obličej, nebo jen jako doplněk ke svatebnímu účesu. V obou případech byste si ale měli [...]

2504, 2017

Účesy s živými květinami ve vlasech

Categories: Účesy, Vlasy|

Ať už jde o speciální příležitost nebo běžnou událost, doplněk z čerstvých květů je jednoduchý a přirozený způsob, jak zkombinovat krásu přírody s vaším osobním stylem. Klíčové je, vybrat si květiny, které dokáží odolat a [...]

2504, 2017

Elegantní společenské účesy

Categories: Společenské účesy, Účesy, Vlasy|

Čeká vás úchvatný večírek, či promoce? Slavnostní událost, která si žádá elegantní společenský účes? A představujete si styling, který bude přepracován a vybírán? Jednoduše úchvatný vzhled, ale abyste stále zůstali sama sebou ... Existuje mnoho [...]

2504, 2017

6 skvělých tipů pro dokonalý svatební účes

Categories: Svatební účesy, Účesy, Vlasy|

Chcete mít svatební účes svých snů? Mějte realistická očekávání a podívejte se na náš seznam rad. Plánujte dopředu Pokud si vlasy jdete nabarvit, jdete si dát udělat trvalou nebo si jdete dát vlasy jinak chemicky [...]

2504, 2017

Nejlepší omlazující účesy

Categories: Účesy, Vlasy|

Úplně první věc, kterou si na Vás lidé všimnou jsou Vaše vlasy, a ty mohou říci mnoho o Vašem věku, osobnosti a stylu. S pomocí správného střihu můžete vypadat o deset let mladší! Tento článek [...]

2504, 2017

Svatební účesy: Krize vyřešena!

Categories: Svatební účesy, Účesy, Vlasy|

Vydávám se o šest měsíců a nenávidím moje vlasy! Stejný účes nosím už od střední školy a je čas na nový. Jak mohu najít takový, který se mi hodí? Dobře, zhluboka se nadechněte a neudělejte [...]

2504, 2017

Základní pravidla změny účesu

Categories: Účesy, Vlasy|

Přestože novým účesem můžete oživit svůj vzhled, někdy velká změna, na kterou se chystáte nejde podle plánu. Nesprávný typ účesu, barva vlasů, který vypadá katastrofální nebo ofina, se kterou budete vypadat příliš staře nebo příliš [...]

104, 2017

25 spolehlivých dietních tipů na hubnutí

Categories: Hubnutí|

Pokud jste se někdy snažili zhubnout, dostali jste určitě hodně rad, jak na to. Kolegové vám říkají, že musíte snížit příjem sacharidů. Kámoška z posilovny ví, že tím tajemstvím je žádné jídlo po sedmé hodině. [...]

104, 2017

Jaká je Vaše ideální váha?

Categories: Hubnutí|

Co toto číslo ve skutečnosti znamená? Je zde Váš věk. Vaše narozeniny. Vaše telefonní číslo. A pak je tu to číslo, které číhá ve vaší hlavě už léta: ideální hmotnost. Pokud jste na tom podobně [...]

104, 2017

BMI – 5 mýtů, kterým byste neměli věřit

Categories: Hubnutí|

Stalo se to i vám? Na škole, v nějakých 13 letech jste podle indexu tělesné hmotnosti (index BMI) patřily mezi ty najvychudnutejšie děti ve třídě. A pak jste se dostali do puberty, vaše hormony se [...]

104, 2017

3 nápoje na hubnutí, které jsou účinnější než citronová voda

Categories: Hubnutí|

Začít den sklenicí citrónové vody se stalo jakýmsi rituálem pro lidi, kteří se snaží zhubnout. Je třeba si však uvědomit, že vám voda nepomůže zázračně shodit. Ve skutečnosti, žádný nápoj na hubnutí vám sám o [...]

104, 2017

Jak zhubnout v posteli

Categories: Hubnutí|

Pokud se vám podaří spát zhruba doporučených osm hodin za noc bez ohledu na to, zda jste šli spát o 9-té večer nebo 2-hej ráno všechno bude v pořádku, že? Ne tak úplně. Podle nejnovějších [...]

104, 2017

8 cviků, které vás zbaví tuku na zádech

Categories: Hubnutí|

Samozřejmě, zhubnout a zbavit se tuku čistě jen na zádech se nedá. Své snažení však můžete zaměřit na posílení a zpevnění této skupiny svalů. Poradíme vám, jak na to! Jak se zbavit tuku na zádech [...]

104, 2017

Co je Dukanova dieta. Proteiny jako pomoc při hubnutí

Categories: Hubnutí|

Podle formální klasifikace je Dukanova dieta dietou s nízkým množstvím sacharidů, středně výskok množstvím tuku a vysokým množstvím bílkovin. Dukanova metoda je postavena na bílkovinách. Pokud jde o seznam dietních potravin, bílkoviny mají být klíčem [...]

104, 2017

Sedm rad od žen, které se poučili z chyb, které učinily při hubnutí

Categories: Hubnutí|

Hubnutí u mnohých funguje stylem pokus-omyl. Vyzkouší dietu a nechají se překvapit, zda funguje. A jak může každý bojující hubnoucí potvrdit, častokrát nefunguje. Ačkoli je to únavný proces, chyby vás mohou naučit, jak by měla [...]

3103, 2017

Zdravé stravování. Změňte své předsevzetí na návyky

Categories: Hubnutí|

Tři nejpopulárnější předsevzetí týkající se zlepšení zdravotního stavu jsou zdravější se stravovat, pravidelně cvičit a shodit nadbytečnou váhu. Pokud tyto záměry li i uskutečnit, je třeba něco víc než jen vroucně přání. Jak přenést tyto [...]

3103, 2017

Rostlina Konjac a její vliv na zdraví

Categories: Hubnutí|

Lékařské a klinické informace o konjac Možná jste se s pojmenováním konjac ještě nesetkali. Je ale velmi snadno možné, že jste již slyšeli jeho častěji využíván latinský název Araceae perennial. Konjacový glukomannan (KGM) je v [...]