Možná to nějak neřešíte. Jednoduše skočíte do vody a plavete. Chvíli kraul, potom prsa nebo si dopřejete motýlka. Ale pozor na styl –…
Pro 28
Možná to nějak neřešíte. Jednoduše skočíte do vody a plavete. Chvíli kraul, potom prsa nebo si dopřejete motýlka. Ale pozor na styl –…
Znáte ten pocit, když běžíte a užíváte si to? Soustředíte se na pálení v nohách a švihání rukama. Vnímáte tlukot srdce,…
Každý, kdo chce zhubnout či přibrat, by rád věděl, jak na to. Nejlepší by přitom bylo, kdyby šlo o rychlý způsob,…
Pravidelné cvičení je to nejlepší, co můžete pro své zdraví udělat. A veslování je jednou z těch aktivit, z nichž těží…