Rostlinné oleje se používají v péči o pleť od nepaměti. Jsou plné cenných látek, vitamínů a jsou zcela přírodní. Jsou vhodné pro každý typ pleti, dokonce i na mastnou pleť, jen je třeba zvolit ten správný druh oleje a vědět, jak olej správně aplikovat. Pojďme se podívat na jednotlivé rostlinné oleje a jejich unikátní účinky na naši pokožku.
Jaké rostlinné oleje byste měli používat
Měli byste používat kvalitní rostlinné oleje podle typu vaší pleti, nejlépe lisované za studena a v bio kvalitě, abyste předešli nanášení oleje na pleť, který je vyroben ze silně chemicky ošetřovaných rostlin.
Zvolit olej rafinovaný nebo lisovaný za studena?
Rafinací ztrácí olej mnoho prospěšných látek a navíc v něm mohou zůstat chemikálie použité v rafinačních procesu. Proto vždy volte olej lisovaný za studena, případně raw (syrový, nebyl zahřátý na více než 42 stupňů Celsia) a v bio kvalitě, aby neobsahoval zbytky pesticidů používaných při běžném pěstování.
Jak olej správně nanášet na pleť
Pleť je třeba nejprve pečlivě odlíčit a vyčistit. Tyto rostlinné oleje nanášíme na navlhčenou pleť, aby se lépe vstřebaly a pokožku nevysušovaly. Pár kapek oleje si naneseme na prsty a promasírujte mezi nimi, aby se olej zahřál.
Potom ho vmasírujeme do pokožky obličeje, či těla. V případě obličeje začínáme od středu ke krajům, vyhneme se citlivé oblasti očí. Jemně pokožku proklepáváme a masírujeme. Vyvarujeme se však silnému tření.
Mandlový olej – na suchou a podrážděnou kůži, pro miminka, cenný masážní olej
Patří mezi nejluxusnější oleje s obsahem vitamínů A, E a F, minerálů a nenasycených mastných kyselin. Je vhodný pro všechny typy pleti, zejména na suchou, popraskanou, svědivou a stárnoucí pleť. Pomáhá při ekzémech, akné, popáleninách, či lupénce. Nevyvolává alergické reakce, proto se doporučuje i na ošetření miminek od narození. Je oblíbeným masážním olejem.
Olivový olej – na suchou, alergickou pokožku, pro batolata
Perla nejen středomořské kuchyně ale také péče o tělo a vlasy. Je to silný antioxidant, obsahuje vitamín E, železo i betakaroteny.
Olivový olej zjemňuje velmi suchou či poraněnou pleť a pomůže, i když přeženete svůj pobyt na sluníčku – regeneruje spálenou kůži. Při použití ve vlasových zábalech dodá vlasům lesk a jemnost, čímž se vaše vlasy stanou neodolatelnými pro okolí.
Sezamový olej – proti předčasnému stárnutí, na masáže, pro děti
Tradiční olej používaný na masáž celého těla v Ajurvédě. Má regenerační a omlazující účinky, otevírá póry a čistí je. Doporučuje se i při revmatických bolestech, ekzémech, lupénce, při spálení sluncem. Má přirozený ochranný faktor přibližně spf 4, proto jej lze použít při mírném a krátkodobém pobytu na sluníčku nebo jako součást opalovacího oleje.
Hroznový olej – na normální, mastnou a zralou pleť
Olej z hroznových jadérek je hydratační a regenerační, po nanesení se snadno vstřebává a nezanechává na pokožce mastný film. Vhodný je také na stárnoucí pokožku, kterou zvláčňuje a hydratuje. Lze ho použít i v péči o vlasy, po holení nebo jako odličovací olej.
Jojobový olej – na citlivou, suchou a aknózní pleť, pro děti
Je jeden z nejcennějších a dražších olejů (jedná se vlastně o vosk, proto není určen pro vnitřní použití). Díky svému složení udržuje pokožku vlhkou, regenerovanou a vyhlazenou. Má přirozený ochranný faktor spf 3-4.
Ricinový olej – na suchou pokožku, urychluje hojení jizev a bradavic
Známý ricinový olej s laxativními účinky je vhodný na pooperační jizvy, jako teplý obklad na bolavé klouby a svaly a také vyživuje řasy – každý večer po odlíčení očí naneste kapku oleje na oční víčko těsně k řasám.
