Důležitá pomůcka pro úspěšné hubnutí

0 Shares
0
0
0

Jak se blíží sezóna nekončícího se přejídání (ach, svátky), hubnutí se stává složitější, než obvykle. Nejlepší obrana? Vedení si deníku, který Vám pomůže sledovat a vzít odpovědnost za každé sousto. Ženy, které si zapisují to, co jedí, mají tendenci zhubnout více, než ty, které tak nečiní, zjistili odborníci.




0 Shares
Obsah pro tebe